KELAKUAN PEMUDA ARAB SAUDI yang NORAK plus KATRO liat toko BIKINI
Ternyataaa…!!! penampakan unik di dalam kantor….
Cobalah ganti barang2 agan dengan beberapa aksesoris atau perlengkapan lainnya yang lebih menarik agar tidak membosankan.
Ane coba share benda2 unik dan menarik yang bisa kita jumpai di kantor.
Langsung cekitrokkk gannn….
Tips Mengubah Stres Menjadi Energi Positif
seseorang yang mengalami tekanan terus menerus dan tidak bisa mengelola stres dapat menderita masalah emosional dan fisik. Ketika terjadi dalam jangka panjang dapat berkembang menjadi depresi dan perlu ke dokter untuk mengatasinya.
Banyak hal yang dapat menyebabkan stres pada seseorang seperti: Kecemasan, kemarahan, kesedihan, terlalu lelah, terlalu fokus pada satu hal, merasa bingung / marah, kesedihan, ketakutan, stimulasi sensorik yang berlebihan seperti cahaya terang, kebisingan dll untuk menghindari hal ini, sangat penting untuk memiliki kemampuan untuk mengelola stres sehingga dapat meminimalkan dampaknya terhadap emosional dan fisik atau bahkan mampu mengubah stres menjadi energi positif. Stres diubah menjadi energi positif (eustress) membuat seseorang menjadi lebih bersemangat, fokus dan termotivasi untuk mencapai tujuan. Pada dasarnya, stres adalah salah satu sistem pertahanan kami untuk mempertahankan diri dari sesuatu yang mengganggu atau bahkan berbahaya dalam pikiran anda. Tentu kemampuan alami setiap orang untuk mengendalikan stres berbeda, namun kemampuan ini dapat ditingkatkan dengan latihan. |
jadilah eustress
ada beberapa cara untuk mengubah distres (stres negatif) menjadi eustres (stres positif). Jika anda mengalami stres yang tidak mengganggu keberadaan anda, atau hanya buruk bagi diri anda lebih baik hindarihal itu. Misalnya kebiasaan tidur larut malam, hubungan yang tidak cocok dan sulit dipertahankan, ketergantungan pada rokok, alkohol, kafein, dll. Sebaliknya, jika stressor yang dialami bukanlah sesuatu yang harus dihindari atau sesuatu yang buruk kepada anda, seperti pernikahan dan masalah di tempat kerja, maka cara terbaik untuk berurusan dengan itu adalah untuk mengendalikan dan mengubahnya menjadi energi positif untuk memecahkan masalah. |
berikut ini adalah tips bagaimana cara mengubah stres menjadi energi positif : |
1. Mengatur ritme pernapasan
langkah termudah untuk mengurangi tingkat stres adalah untuk memperlambat dan memperdalam pernapasan. Jika anda mengalami sesuatu yang mengganggu anda, cobalah untuk bernapas dalam-dalam dan perlahan-lahan lalu buang napas perlahan-lahan juga. Ini adalah cara tercepat untuk mengatasi stres, kelelahan dan menurunkan emosi. Tubuh anda secara otomatis akan mengurangi ketegangan dalam waktu singkat. Teknik pernapasan akan lebih efektif jika disertai dengan visualisasi. Tempatkan diri anda di tempat posisi yang nyaman, seperti duduk atau berbaring. Mulailah bernapas dalam-dalam dan perlahan-lahan dan kemudian buang napas perlahan-lahan. Jika memungkinkan, tutup mata anda dan bayangkan tempat yang paling anda sukai, seperti pantai. Bayangkan anda berada di sana dan merasakan apa yang terjadi di sana. Dengarkan suaran ombak, merasakan angin bertiup lembut dan matahari hangat menyentuh kulit anda. Lakukan selama beberapa menit dan ketika anda membuka mata anda maka ketegangan itu jauh berkurang. |
2. Mengubah perspektif anda.
pada dasarnya semua hal yang kita alami adalah netral. Ini adalah pikiran kita yang membuatnya menjadi, positif atau negatif, tantangan atau ancaman. Ketika seseorang merasa tertekan mereka berpikir lebih lanjut tentang hal-hal yang negatif dibandingkan dengan hal-hal positif. Dengan mengubah sudut pandang kita pada sesuatu maka stres dapat dikurangi. Kata internal dalam pikiran dan juga kata-kata lisan anda memiliki peran besar. Mungkin anda pernah mendengar hukum tarik-menarik sebelummya, pikiran dan kata-kata positif , akan menghasilkan energi positif. Sedangkan pikiran dan kata-kata negatif , akan menghasilkan energi negatif. Berpikirlah dan katakan sesuatu dengan cara yang positif maka anda akan merasakan perbedaan besar. |
3. Buatlah aktivitas anda terencana dan sistematik
ketika anda melakukan kegiatan bersama, seperti menjawab panggilan telepon ketika anda mengendarai kendaraan, maka tubuh dan pikiran anda membutuhkan lebih banyak energi untuk melakukannya. Tapi ketika anda melakukan aktivitas sistematis, satu per satu, maka secara otomatis anda menjadi lebih rileks. Jadi, ketika anda merasa stres / tertekan, melakukan aktivitas anda secara teratur (jangan anda menggabungkan satu aktivitas ke aktivitas lain secara bersamaan), lakukan dengan hati-hati dan memberikan perhatian lebih ketika anda melakukan suatu kegiatan. |
banyak hal terjadi dalam kehidupan ini. Anda mungkin merasa bahwa hal ini terjadi tidak dapat diubah kembali. Anda dapat membuat keputusan dalam pikiran untuk tidak menyalahkan diri sendiri, atau tidak membuat tekanan dalam hidup anda untuk sesuatu yang tidak dapat anda ubah.
siapa sangka SALAH SATU dari PENARI ini adalah ROBOT !!!
Such images scare the hell out of me. It makes me think about all these Terminator movies and I think it’s just the matter of time before all these robots find weapons and start the war against humans. Or they won’t? This HRP-4C cybernetic human girl looks very friendly and is a good dancer. Take a look.
wew….. pilih mana gan .. LAMBORGHINI nya atau CEWEK nya ??? O__O
The Lamborghini Sesto Elemento (literally “Sixth Element” in Italian) is a two-seater, V10 high-performance concept car produced by Italian automaker Lamborghini, which debuted at the 2010 Paris Motor Show. The Sesto Elemento is equipped with a 6-speed paddle-shift, semi-automatic transmission and all-wheel-drive system, mated to a 5.2-litre V10 engine borrowed from the Lamborghini Gallardo, generating 570 horsepower and 398 ft-lb of torque.
The chassis, body, driveshaft and suspension components are made of carbon fiber, reducing the overall weight to a mere 2,202 lbs, making it the lightest car Lamborghini has ever produced. Perspired air is released through 10 distinctive hexagonal holes in the engine cover, while two intakes funnel cool air into the mid-mounted engine compartment. The Sesto Elemento’s high amount of horsepower combined with low overall weight translate to a power-to-weight ratio of just 3.86 lbs/hp. Lamborghini claims a 0–100 km/h (0-62 mph) acceleration time of just 2.5 seconds, and a top speed in excess of 300 km/h (186 mph). The car is featured in the video game Need for Speed: Hot Pursuit, in the downloadable content (DLC) pack Lamborghini Untamed, alongside the digitalized Lamborghini Countach and Lamborghini Diablo SuperVeloce.
The Sesto Elemento’s name stems from the car’s extensive use of carbon fiber, carbon being the sixth element in the periodic table of elements
se KOTOR apakah isi DALEMAN KOMPUTER mu ???
Ini Dia, Kisah Lita yang Hampir Dijebak Narkoba Oleh Polisi
Ini Dia, Kisah Lita yang Hampir Dijebak Narkoba Oleh Polisi, Jagad twitter ramai dengan kisah Lita Stephanie. Pemilik akun@litastephanie ini menuliskan ceritanya yang hampir dijebak oknum polisikarena kepemilikan benda yang disebut sebagai narkoba. Padahal, Lita sama sekali bukan pengguna narkoba.
Saat dikonfirmasi detikcom, Selasa (19/6/2012), Lita yang bekerja di sebuah event organizer ini membenarkan cerita yang ditulisnya di twitter. Dia pun menuturkan, kronologi kejadiannya.
“Saat itu saya baru pulang dari Kemang, melintas di kawasan Bangka. Di sana sudah ada razia dari pihak kepolisian,” kata Lita.
Sebagai warga negara yang taat, tentu dia mengikuti perintah petugas agar menepikan Innova yang ditumpanginya bersama karibnya, Yasmin. Sejatinya, dari Kemang, Lita hendak pulang ke rumahnya di kawasan Tebet. Saat itu jam menunjukkan pukul 01.30 WIB, Selasa 19 Juni.
“Polisinya langsung mengarahkan senter ke wajah saya. Dia meminta kita membuka pintu mobil dan turun dari kendaraan,” terang Lita.
Nah, entah bagaimana, tiba-tiba seorang polisi berteriak. Dia mengaku menemukan obat-obatan yang dituding sebagai milik Lita dan Yasmin. Setelah itu, polisi meminta agar bagasi kendaraan dibuka. Di sana, ada kotak P3K, sejumlah obat pusing dan obat alergi.
“Di kotak P3K ditemukan obat alergi, itu juga dituding sebagai narkoba,” terangLita.
Hingga kemudian perdebatan dengan polisi terjadi. Lita dan Yasmin ngotot. Mereka berdua meminta agar dilakukan cek darah dan urine. Karena di sekitar lokasi ada apotek, dia meminta polisi itu melakukan pemeriksaan obat tersebut ke apotek.
Namun, polisi tetap ngotot, bahwa obat-obatan yang dimiliki Lita dan temannya merupakan narkoba. Keduanya pun merasa diintimidasi petugas yang memakai seragam lengkap dan seorang petugas Provost. Hampir 1 jam dia diminta berdiri merapat ke tembok dan tidak kemana-mana.
“Kita dibentak-bentak juga, seperti tertuduh, padahal itu obat alergi. Dan obat yang ditemukan polisi itu bukan punya kita,” terang Lita.
Akhirnya, Lita pun menelepon adiknya. Petugas polisi itu sempat melarang, namun Lita tetap ngotot. Akhirnya sang adik datang, kemudian berbicara baik-baik kepada petugas tersebut dan menyebut kakak dan temannya bukan pemakai, sama sekali jauh dari narkoba.
“Karena polisinya terus ngotot, dan dengan amat sangat terpaksa, adik saya menyebut kenalannya seorang perwira tinggi di Polda Metro. Setelah menyebut nama perwira tinggi itu, polisi yang semula ngotot menjadi ramah,” tutur Lita.
Sikap oknum polisi itu kemudian berubah 180 derajat. Mereka juga menyebut obat-obatan yang disita itu sebagai obat alergi. Malah Lita yang dituding bersikap reaktif. Tidak lama, Lita pun diperbolehkan pulang. Lucunya, polisi malah memberi 4 butir obat, yang sebelumnya disebut sebagai narkoba. Padahal, obat-obatan itu bukan milik dia. Milik Lita hanya obat alergi.
“Saya jadi trauma dengan kejadian ini, bagaimana dengan yang lain yang langsung ketakutan kalau kena dituding punya obat,” tutur Lita.
sumber
Iklan Berkendara Yang Unik dan Kreatif
Berita Aneh – Pernah berkendara sambil smsan atau telfonan? sebaiknya segera tinggalkan kebiasaan buruk itu guys, tak pernah habis cerita dari kerabat, teman, dan berita tentang hal fatal yang terjadi saat kamu menggunakan telfon genggam saat berkendara. tak hanya itu, hal2 yang mungkin saja dapat membahayakan diri kamu saat berkendara juga harus ditinggalkan, pemerintah juga dapat mengambil andil dalam hal ini, jadi iklan layanan masyarakat yang tepat sasaran dan memiliki makna akan mendapatkan penerimaan dari masyarakat seperti iklan layanan masyarakat dibawah ini.
Proses Pemberian Sertifikat Perawan (Pics)
Berita Aneh – Seorang perawan adalah seorang wanita yang belum pernah mengadakan hubungan seksual atau senggama. Wanita yang masih perawan disebut gadis. Secara umum ‘perawan’ juga direlasikan dengan kesucian. Untuk laki-laki yang belum pernah melakukan senggama disebut jaka atau jejaka.
Di afrika ternyata keperawanan seorang wanita benar-benar sangat diperhatikan, disana setiap wanita harus lulus ujian keperawanan untuk bisa mendapat sertifikat keperawanan. mungkin karena tingginya penderita Aids disana, agar bisa membedakan mana yang layak untuk dijadikan istri. berikut foto proses untuk mendapatkan sertifikat perawan di Afrika.
Komentar Terbaru