tahukah ANDA ? Buah dan Sayur Bikin Awet Muda !

Siapa sih yang tak ingin terlihat muda dan cantik? Banyak cara bisa dilakukan. Mulai dari olah raga, diet sehat hingga operasi plastik. Tanpa minum obat dan perawatan tubuh berlebihan, Anda bisa tetap awet muda lho!

Kulit yang cerah, kencang dan bercahaya pasti diidamkan setiap orang. Perawatan wajah dan tubuh yang rutin bisa membuat tampilan menjadi lebih awet muda. Tanpa perlu operasi plastik atau suntik botox, pemeliharaan tubuh secara rutin bisa dilakukan.

Berikut ini 6 tips sederhana yangdapat membantu memperlambat proses penuaan:

Kulit
Kulit keriput, garis-garis kecil di sekitar mata, dan kulit menghitamkan mulai tampak? Cobalah mulai gunakan scrub, pelembab dan tabir surya setiap hari.. Pakailah produk yang berbahan dasar minyak zaitun agar bisa membantu untuk menyamarkan masalah kulit dan mencegah keriput.

Kontrol Berat Badan
Tidak sedikit orang bisa mempertahankan berat badan idealnya di usia yang tak lagi muda. Para ahli mengatakan, olahraga minimal 30 menit setiap hari seperti berlatih yoga, aerobik, berenang, pilates bisa menjaga berat badan tetap stabil dan bisa mempertahankan kekencangan otot wajah.

Diet vegetarian
Makan sayur hijau, buah – buahan, biji – bijian serta kacang – kacangan bisa mencegah osteoporosis, diabetes dan penyakit jantung. Penuhilah piring dengan makanan nabati yang rendah lemak sebanyak 75%seperti bayam, jagung, tomat, paprika, strawbbery, blueberry dan anggur. Supaya terhindar dari sejumlah penyakit kronis dan tidak bikin tubuh melar serta kulit tetap kencang.

Hindari Minuman Beralkohol
Banyak minum minuman beralkohol, bisa megganggu elastisitas kulit sehingga kulit menjadi kering. Selain itu juga bisa meningkatkan resiko terkena kanker.

Kalsium
Penuhi kebutuhan tubuh akan vitamin D dan kalsium. Seperti minum susu agar bisa terhindar dari osteoporosis, terutama saat usia 50 tahun ke atas. Minumlah susu 1.200 mg setiap harinya agar kebutuhan nutrisi terpenuhi.

Tidur
Tidur sangat penting bagi tubuh, maka itu dibutuhkan 7 – 8 jam untuk tidur, agar tubuh bisa mengembalikan vitalitas menjadi lebih baik. Sebab, kurang tidur bisa memicu obesitas atau kegemukan, serta sejumlah penyakit lainnya.

(Odi/Odi)

Sumber : http://www.blogunic.com/2011/07/tahukah-anda-buah-dan-sayur-bikin-awet.html#ixzz1TN6AqyYo

Umur Manusia Dulu Ternyata Tak Sepanjang Sekarang

Siapa sangka, kakek-nenek yang merupakan orangtua dari ayah-ibu kita, adalah fenomena baru. Manusia zaman dulu ternyata berumur sangat pendek, bahkan tidak sempat mengenal dua generasi sebelumnya.

Berdasarkan hasil studi terbaru, moyang manusia sekitar 30 ribu tahun lalu, memiliki rentang usia yang sangat pendek selama tiga generasi. Sederhananya, kebanyakan orang meninggal sebelum bisa bertemu cucunya.

Ilmuwan mengatakan, temuan baru ini menunjukkan, rentang kehidupan memang mengalami pertumbuhan, populasi makin meluas dan masyarakat mulai berjuang untuk bertahan hidup.

Namun muncul anggapan, panjang rentang hidup manusia awal, menjadi kunci utama yang memungkinkan mereka membentuk superioritas, dibandingkan para pesaingnya, yakni Neanderthals.

Laporan temuan riset jangka panjang yang diterbitkan majalah Scientific American ini mempelajari fosil proto-manusia yang membawa kembali kita ke tiga juta tahun silam.

 

 

Antropolog Caspari Rachel mengatakan, melalui pemeriksaan catatan gigi Neanderthal, tim Rachel membuktikan bahwa 30 ribu tahun silam, ‘tak ada manusia yang mampu melewati usia 30,’ usia di mana manusia menjadi kakek-nenek.

Hasil studi ini melibatkan sisa-sisa fosil dari 768 individu, dengan memperhitungkan rasio dewasa tua hingga dewasa muda, dalam masyarakat manusia purba ribuan tahun silam.

Dalam budaya Neanderthal, hanya ada empat orang dewasa yang bisa melewati usia 30 dari tiap 10 orang dewasa muda. Sedangkan harapan hidup rata-rata Neanderthal berkisar antara usia 15 hingga 30 tahun.

Namun, ketika peneliti beralih ke manusia Eropa dari Zaman Batu awal, peneliti menemukan rasio orang dewasa tua dan dewasa muda adalah 20 banding 10. Artinya, kini banyak orang yang bisa hidup untuk memiliki cucu.

Para ilmuwan menyimpulkan, “Ketahanan hidup dalam evolusi manusia dewasa ini mengalami keterlambatan “. Namun, hingga detik ini, para ilmuwan belum mampu menjelaskan fenomena ini.

Bagaimanapun, ada satu hal yang jelas, yakni rentang hidup membawa keuntungan besar bagi masyarakat manusia awal. Tak hanya kakek-nenek ini meningkatkan ‘sumber daya ekonomi dan sosial’, kelompok ini juga mewariskan ‘pengetahuan budaya,’ seperti teknik berburu tradisional pada keturunannya.

Akhirnya, “panjang umur menjadi prasyarat bagi perilaku unik dan kompleks yang memberi sinyal modernitas. Inovasi ini pada akhirnya mempromosikan pentingnya ketahanan hidup orang dewasa yang menuntun pada ekspansi populasi yang berdampak budaya dan genetik penting bagi penerus”.

Disimpulkan, manusia awal ‘lebih tua dan bijaksana’ dibanding saingannya. Hal ini memungkinkan mereka bersaing dan akhirnya memusnahkan rivalnya. Temuan ini menjelaskan cara populasi manusia pulih, setelah berkurang beberapa ribu tahun silam.

Sebuah studi terbaru mengklaim, kelompok yang kemudian mengisi Eropa dan Asia hanya berjumlah 1.200 orang di satu titik. Namun, karena kemajuan dalam panjang usia, pertumbuhan penduduk menjadi lebih cepat dan manusia bisa membangun dirinya. [ast]

sumber :http://teknologi.inilah.com/read/detail/1728342/umur-manusia-dulu-ternyata-tak-sepanjang-sekarang

VW Brazil Modifikasi

Mobil keluarga satu ini sangat jarang di jalanan. Kebanyakan pemiliknya mengandangkan mobil asal Jerman ini di garasi rumah. Namun beda bagi Yoyon, pria yang akrab disapa Piston memodifikasi VW Brazil-nya hingga tampil ciamik layaknya mobil MPV baru.

VW Brazil dibangun hingga bisa menjadi kendaraan sehari-hari yang cukup nyaman dan bisa antar-jemput anak sekolah.

Namun Piston mengaku sama sekali tidak menyentuh jeroan mesin hingga ke kaki-kaki.

 

Piston mengecat ulang bodi VW Brazil dan mengelirnya dengan perpaduan 2 warna yakni putih muiatra dan biru laut. Untuk menjaga keaslian mobil, Piston sama sekali tidak mengubah wujudnya, ia hanya mengubah 2 kaca belakang.

Untuk interiornya, kursi kedua bagian kabin belakang dipangkas dan hanya menyisahkan kursi ketiga. Interior yang sudah lega, dibalut dengan kulit hummer warna coklat. Warna coklat sangat mendominasi kabin depan hingga belakang.

Sementara bagian dalam ia lengkapi dengan TV 23 inci dan PS 3 untuk mengisi waktu anak ketika dalam perjalanan. Unsur lainnya, bagian interior tidak dibiarkan kosong. Piston memanfaatkan dengan mengaplikasikan power venom, speaker venomm subwofer venom yang tersambung dengan head unit sony double din.

Di samping itu, hobi pleseriran membuat Piston harus meletakan GPS my guide di bagian dashboard.

sumber :http://foto.detik.com/readfoto/2011/07/27/173638/1690786/647/1/vw-brazil-modifikasi

ketika Rossi bericara Soal Persaingan “Stoner-Lorenzo”

Valentino Rossi tidak terlibat dalam persaingan jadi juara dunia musim ini. Meski begitu, The Doctor mengaku antusias dengan persaingan sengit yang terjadi antara Casey Stoner dan Jorge Lorenzo.

Ada 20 poin yang kini menjadi pemisah jarak antara Stoner dengan Lorenzo di puncak klasemen. Dengan persaingan yang selalu sengit antara keduanya di setiap race dan balapan yang masih menyisakan delapan seri lagi, kompetisi antara keduanya bakal seru hingga akhir musim.

Sejauh ini Stoner masih lebih unggul mengingat dia sudah memenangi lima balapan, sementara Lorenzo cuma kebagian dua kali. Meski begitu, Rossi menyebut kalau rivalitas dua pembalap itu masih terbuka sangat lebar, terlebih masih ada paruh kedua musim yang bisa mengubah banyak hal.

“Buat saya, kejuraan tahun ini masih terbuka lebar dan saya pikir Stoner sedikit lebih cepat, tapi Jorge juga sangat cepat dan secara mental sangat kuat,” sahut Rossi seperti diberitakan MCN.

Di samping soal pembalap, Rossi juga melihat kalau motor Honda dan Yamaha punya keunggulan masing-masing pada karakter trek yang berbeda. Inilah yang membuat kompetisi antara pembalap asal Australia dan Spanyol itu bakal sengit sampai tuntas.

“Saya pikir pada lintasan seperti Laguna Seca, seperti sebuah trek stop and go, Honda memiliki keunggulan dibanding Yamaha dan di saat bersamaan Yamaha bisa bertarung dengan Honda pada lintasan yang cepat dan halus.”

“Dua puluh poin bukanlah apa-apa dan saya pikir itu akan menjadi pertarungan yang hebat di paruh kedua musim. Buat saya Stoner mungkin lebih cepat dan Lorenzo lebih kuat, jadi semua tergantung mana yang lebih penting,” pungkasnya.

( din / roz )

 

sumber :http://www.detiksport.com/read/2011/07/28/074017/1691006/81/rossi-bicara-soal-persaingan-stoner-lorenzo?991101mainnews

Seni Lukis Pada Tangan Karya Guido Daniele

Guido Daniele lahir di Soverato (Italia) dan sekarang tinggal dan bekerja di Milan. Dia lulus dari Sekolah Seni Brera, ia telah melukis dan berpartisipasi dalam pameran seni pribadi dan kelompok sejak tahun 1968.

Pada tahun 1972 ia mulai bekerja sebagai ilustrator hyper-realistis, dalam kerjasama untuk pengeditan utama dalam perusahaan iklan, menggunakan pengujian teknik melukis yang berbeda.

Pada tahun 1990 ia menambahkan pengalaman artistik baru yang sebelumnya menggunakan teknik melukis tubuh dia menciptakan cat tubuh pada model untuk iklan gambar, fashion dan pameran.

Karya terbarunya adalah melukis pada pergelangan tangan dan menjadikannya sebagai sebuah bentuk karya baru yang mungkin sangat jarang kita temui karena keunikannya. Berikut ini beberapa hasil karyanya.

sumber :http://haxims.blogspot.com/2011/07/seni-lukis-pada-tangan-karya-guido.html

Gallery Tatto Naga di Tubuh Wanita ( BB 17 + )

Wanita sering ingin menjadi pusat perhatian. Berbagai cara dilakukan termasuk dengan menatto hampir diseluruh tubuh mulus mereka. Nah disini gue hanya mengekspose tatto dengan gambar naga di tubuh gadis-gadis sexy ini. Gimana menurut loe apakah mereka tetap menarik ???[gallerydunia.com]

Koleksi nya di sini

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

600 Orang Dari 10 Negara Serentak Melakukan Striptease

Ini bukan suatu kebetulan, ketika sekelompok sukarelawan dari Greenpeace yaitu sekitar 600 orang dari 10 negara bersama sama melakukan Striptease masal pada hari sabtu 23 Juli dengan maksud meminta produsen baju Nike dan Adidas uuntuk berhenti memakai bahan kimia berbahaya dalam proses pembuatan baju bajunya, karena dikhawatirkan mencemarkan lingkungan. wow….[andekhinux.com]

Thailand

Philipina

China

Austria

German

Spanyol

Belanda

Kontestan Miss Thailand 2011 Dalam Bikini

Kontestan Miss Thailand 2011 dalam Busana Bi Ki Ni…

ABG Di Depan Cermin Cuma Pakai Dalaman Doang

Pose Berfoto Paling Gila Yang Pernah Ada